新しいヨガイベントも都内で開催しています
朝日を浴びながらのヨガイベントもございます。男性女性関係なく、お子様連れの方も気軽に参加いただけるイベントとなります。都内のプライベートサロンで妊婦の方を対象としたレッスンや美圧も行っており、幅広い年齢層の方々からご利用いただいております。
お子様を自宅に残しておけない方も子連れ可能なレッスンもあり、家事育児で疲労している心と身体の回復にも役立てます。子連れの皆様と同じ空間でレッスンすることで、仲間がいる安堵感がございます。
ツナグヨガの特徴
朝の気持ち良い空気と一緒に都内でヨガを始めましょう
朝に行うことで、脳と身体がスッキリ目覚めます。朝のレッスンも行っており、キャリア豊富なインストラクターが少人数のクラスで楽しくできるよう丁寧に教えます。未経験の方から経験者の方まで、生徒様の段階に合わせたプランで、追いつけず継続できないことがないようなシステムになります。継続しなくてはいけないプレッシャーは無く、一度経験すると頭も身体も爽快感で満たされリフレッシュし日常の生活にも張りが生まれます。
心は元気だけれど身体が疲れてついていけない、という方も心と身体が繋がるレッスンで心の声が聞こえてくるようになり健康維持が望めます。プライス設定も安心の価格で通えます。オンラインレッスンもございますが、一人では正しいポーズができているか不安、皆と一体感を抱いて楽しくレッスンしたい、という方は数人のクラスで丁寧にサポートいたしますので、しっかりと正しいポーズが身に付きます。
継続的に通いやすい都内のヨガで自然治癒力を高める
綺麗なプライベートサロンで、心の不調から回復し身体と繋がることでストレス緩和になります。人間が本来持っている自然治癒力を高める力があるとされ、経験豊かなインストラクターが深くゆったりとした正しい呼吸法を教えます。身体と心と脳をバランス良く整え、免疫力アップも見込める為男女問わず行えます。通うのを諦めてしまった方も、安心な価格設定で長期に亘り持続してレッスンを受けられます。
胸が開いて笑顔になれるオンラインレッスンや、港区を含め品川区などでも開催していることで、生徒様が足を運びやすく気軽に始められるようにしております。プライベートレッスンもあり、周りが気になり集中できない方や、じっくり自らと向き合ってしっかりサポートしてもらいたい方に推奨しています。多種多様なレッスンで、どの方にも合いやすいプログラムを組んでいます。自分と相性の良いポーズを見つけることで、レッスンが待ち遠しくなります。
