品川区、港区でヨガ教室をお探しなら、少人数パーソナルヨガ

query_builder 2021/11/14
ブログ
朝日

こんにちはtsunaguyoga です!

少しお久しぶりなブログ更新になってしまいました。


現在、火曜日のヨガは、品川1930さんの和室をお借りして行っています。

子連れの方でもお気軽にご参加ください!


最近とても可愛い2人が来てくれてます。

親子

いつもカラフルなお洋服ですごくおしゃれな2人です。

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たまたま私の告知をインターネットで見てくれたようで、通ってくれています。

本当にありがとうございます。

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ヨガは初心者の方にも、軽減法を用いて、わかりやすくお伝えしています。

最近は瞑想も取り入れながら、頭の中で考えたこと、感じたことを言葉にして、シェアする時間も作っています。

ヨガは内観することに重きをおいていますが、それを口に出して発することはもっと良い事だと思っています。

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身体で感じたことや、ポジティブなイメージを言葉にして、行動して、実現に変えていきましょう。

古民家ヨガは毎週日曜の朝に行っていますので、ぜひご参加お待ちしております!

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