北品川築90年の古民家で、ヨガクラスの様子です。 | 日常で感じたことや都内でのヨガレッスンの様子を楽しく発信していきます

こんにちは、エリナです！

日曜日の朝は品川1930さんで朝ヨガクラスを開催しています。

昨日は2名の方がお越しくださいました。

私のクラスは3名までと、少人数クラスになっております。1人1人と向き合うために、またお部屋の広さもあり、人数を抑えてアットホームに行っています。

逆立ちしたい！という声もあり、みんなでシルシャーサナやりました。

2人ともとっても上手でした。

難しいポーズは最初は誰でも出来ません。

けれど練習やコツを聞いてやることで、必ずできるようになりますよ！

身体の硬さも少しずつ克服していけます。

ヨガの後に、来てくれたお二方と下のカフェをお借りして、ミニカフェをしました。

予約をくださった時に、パンの上に塗りたいものを持ってきて下さいと伝えて、それぞれ好きなトーストの食べ方を披露してもらいました。

美味しそうでしょ？

めちゃくちゃ美味しかったです（ドヤ感）

この企画、とても好評だったのでまたやりたいなぁと思いました。

ヨガって、ヨガもしたいけど、お友達もほしいですよね。私はそうでした。

ヨガスタジオに行って、行った先で友達出来たら楽しいのにーと思いながら、人見知りで出来ないタイプでした笑

私のクラスは少人数なのもあり、話しやすく、みなさん自然と仲良くなってます！

こんなアットホームなヨガ体験、いかがでしょうか？

毎週日曜日の朝、品川1930さんでお待ちしております(^^)