北品川築90年の古民家で、ヨガクラスの様子です。

query_builder 2022/02/21
ブログ
古民家ヨガ品川1930

こんにちは、エリナです!

日曜日の朝は品川1930さんで朝ヨガクラスを開催しています。

昨日は2名の方がお越しくださいました。

私のクラスは3名までと、少人数クラスになっております。1人1人と向き合うために、またお部屋の広さもあり、人数を抑えてアットホームに行っています。

シルシャーサナ

逆立ちしたい!という声もあり、みんなでシルシャーサナやりました。

シルシャーサナ練習

2人ともとっても上手でした。


難しいポーズは最初は誰でも出来ません。

けれど練習やコツを聞いてやることで、必ずできるようになりますよ!


身体の硬さも少しずつ克服していけます。

ヨガのあとカフェ

ヨガの後に、来てくれたお二方と下のカフェをお借りして、ミニカフェをしました。

オリジナルトースト

予約をくださった時に、パンの上に塗りたいものを持ってきて下さいと伝えて、それぞれ好きなトーストの食べ方を披露してもらいました。

カフェで朝ごはん
トーストとコーヒー

美味しそうでしょ?


めちゃくちゃ美味しかったです(ドヤ感)


この企画、とても好評だったのでまたやりたいなぁと思いました。

ヨガって、ヨガもしたいけど、お友達もほしいですよね。私はそうでした。


ヨガスタジオに行って、行った先で友達出来たら楽しいのにーと思いながら、人見知りで出来ないタイプでした笑


私のクラスは少人数なのもあり、話しやすく、みなさん自然と仲良くなってます!


こんなアットホームなヨガ体験、いかがでしょうか?


毎週日曜日の朝、品川1930さんでお待ちしております(^^)



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