北品川古民家で自分と向き合うヨガ時間

query_builder 2022/02/27
ブログ
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こんばんは、エリナです!


今日は北品川の古民家『SHINAGAWA 1930』でヨガクラスがありました。

イレギュラーに、8時からと9時半からの二本立てで行いました。

今日久しぶりに身体動かして、前は伸びていたところが、動かしにくかった〜と気づきをシェアしてくれました。

桜餅で朝ごはん

終わった後にブレイクタイム。

桜餅美味しそうだったので。。和菓子をセレクト。

お腹空きすぎてて一瞬でペロリ。

ヨガの話や近隣の気になるお店の事を話しました。とても楽しかったです。

ダウンドッグ

2本目はお子様連れのママでした。

4歳になる娘ちゃんはほとんど静かに待っていてくれてお利口さんでした。

あまり自分の時間がない、という美人なママさん。ずっと私のヨガに来たいと言ってくれていて、実現しました。

子供をなかなか預かることが出来なかったり、子育てや仕事に一生懸命な所、痛いほどよくわかります。

そんな慌しい毎日を送る人にこそヨガを受けてほしいなといつも思います。

ダウンドッグ
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戦士のポーズ2番

とてもキレイなアライメントです。


今まで何度もオンラインに参加してくれてましたが、対面に来て、YouTubeで真似ながらやるのとは、身体への効き方が全然違う!明日筋肉痛になりそう〜💦と感激してくれました。そして終わった後の晴れやかな表情。

それをみて、やっぱりこの仕事は嬉しいなぁとしみじみ思うのでした。


3月も古民家ヨガオンラインヨガ出張パーソナルヨガ、張り切って参りますので気になっている方、体験からでもご連絡お待ちしております。


少人数でしっかりと向き合っていきます😌


今日もありがとうございました。

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