五反田で4月に1dayヨガレッスン開催します！ | 日常で感じたことや都内でのヨガレッスンの様子を楽しく発信していきます

こんばんは！エリナです！

親子で風邪を引いていましたが、かなり良くなりました。理由は…薬を真面目に飲んだからです～。一粒足りとも忘れずに娘に飲ませることができましたよ！

さて、今日はイベントのお知らせです。

この春、4月10日（日）に五反田駅に近い

マニカ品川ショールームさんで少人数ヨガレッスンを開くことになりました！

Instagram をきっかけにメッセージをいただき、打ち合わせをさせていただきました。連絡をもらうまで存在を知らなかったのですが、全国に店舗を構えるリフォーム会社さんです。

特に自然素材を使って、人と住まいにやさしい健康リフォームというコンセプトで…珪藻土や漆喰、天然無垢フローリングなども取り扱っているそうです。

今時代はサステナブルな環境問題への取り組みが注目されているので、住まいへの素材選びも意識が高まるのは然りですね。

今回は素敵なショールームのフローリングフロア（無垢のフローリングです！）をお借りして、ヨガレッスンをさせていただけることになりました。５人ほどでいっぱいになる広さのスぺースです。

当日は10時スタートの60分クラスで

しっかりと身体を動かしていくフローのクラスをやる予定です。

ヨガをやってみたい、最近身体動かしてない、スッキリしたい！毎日が忙しい！という方、ぜひいらしてください😌

初心者の方にもわかりやすく丁寧に伝えて行きます。またヨガは呼吸に集中する時間を取り、心の内側を静かに見つめる時間もあるので、気づかなかった自分の一面に出会うかもしれませんよ😌

そのような静とアクティブな動のあるレッスンをハタヨガといいます。中でも呼吸に合わせて動いていくヨガをフローヨガと呼んでいます。

レッスンついでに素敵なショールームを見学できるのも良い点ですね。

ちょうど目黒川の流れる橋を渡ってくるので、桜も楽しめるかな？と思っています。

まだ予約ページなど、詳しい詳細は出来次第アナウンスしたいと思っております。

これは帰り道に撮った目黒川。

店舗をお借りしてのヨガクラスはTSUTAYA田町さんぶりです…

久しぶりに懐かしい写真を貼ってみました。

1年ぶりです！

どんな出会いがあるのか今から楽しみです☺️

皆様のご参加お待ちしております。

tsunaguyoga エリナ