出張ヨガの効果とおもてなしスキル/港区港南ヨガ教室 | 日常で感じたことや都内でのヨガレッスンの様子を楽しく発信していきます

こんばんは！エリナです。

先日の出張ヨガで、お客様からプレゼントをいただきました。ディーンアンドデルーカでした〜🥺

ナッツの蜂蜜漬けでした。なんとおしゃれな…お味もとっても美味しかったです🥺こんな私なんかに本当にありがとうございます💦

最近、ヨガを始めて、気になっていたO脚が治ってきた！とお話をしてくれて、嬉しかったです。ヨガでは骨や関節を伸ばしていくので、どこか詰まっていたところが取れると、その連動で色々な場所が改善されることがあります。

例えば腰痛の人は胸を開くポーズを取ると、改善されたり…

身体って不思議ですよね☺️

そして気づく事がとても大切だと思います！これからも自分の身体と向き合いながらヨガしていきたいですね♡

今回はヨガベルトを使って巻き肩を治す内容を組み込んでみました。

そして！！

私が嬉しかったのは…ヨガウェアを着て待ってくれていたことです🙌

写真撮らせていただきました。とーっても美人😍背も高いです。レギンスも似合ってます💗横向いてると、こっち向いてほしいーって思っちゃいますね😍

私のヨガを楽しみにしてくれることが、とっても嬉しいです！

2件目のお宅では珈琲をいただいちゃいました。豆から挽いてくれて、ありがたやありがたやです。

そして、いつもゆっくり話す機会がなく、バタバタと去っていたので、今日は！！とお誘いを受け…

晩御飯をお呼ばれしちゃいました。

Uberにする？なんて話をしてたんですが、混んでてすぐ来ないよねってことになり、、、

すごい！！有り合わせしかない…と言って30分くらいで作っておられました。

冷凍ストックしていた餃子、お好み焼き！すべて手作り！ロメインレタスのシーザーサラダ😍お店ですか😍お味噌汁も作ってくれて出汁の香りがとっても美味でした。

ここ数年、肉を焼くか、卵を茹でるかしかしてないような私にとってはこんなご飯を一瞬で出してくるスキルに脱帽でした。。

娘もお邪魔して一緒にお話…💗

最近、犬飼いたい欲がフツフツと湧いているので、娘と2人できゅんきゅんでした。

普段、ママって夜は家にいる事が多いから、こんなふうに旦那さん以外の人と夜にお喋りしながらご飯ってとても楽しいですよね☺️私も楽しかったです☺️

帰りが遅くなって、家の家事が出来なくて、投げやりになって、わーって寝るんですけどね💦次の日もドタバタになったり。

でもたまにはこんな日があっていいですよね☺️

沢山の方々に良くしていただき、本当に幸せ者です。これからも身体に効いて、心にも効くヨガを提供できるように頑張ります！

今週は26日のオンラインヨガ、27日の古民家ヨガクラスもあります。ぜひお待ちしております😊😊