明けてったお正月/港区港南ヨガ教室 | 日常で感じたことや都内でのヨガレッスンの様子を楽しく発信していきます

今日は子供の長かった冬休み最終日です。

おじいちゃんおばあちゃんちを2件梯子したのち、サッカー合宿に行って戻ってきた娘さん。まだ終わってなかった宿題を広げて大忙しでした。

元旦の朝。空いていた品川駅。本当は31日のうちに帰省の予定が30の夜から食中毒に🤮1日熱も下がらず死に悶え、元旦の昼頃ようやく新幹線に乗り込みました。

娘が先に帰省してたのが何よりの救いでした。

車窓から見えた美しい富士山🗻

乗り継いだ在来線は鉄男くんが一眼で写真を撮るほどのクラッシックカー。

しかしこの時間ちょうど能登の地震がありました。ちょうどガタガタ揺られて全く気づきませんでしたが、到着してから知り驚きました。

義実家のお正月。

久しぶりの食事が超豪華おせちでおののく。

小さい子と遊ぶ娘を見るのはちょっと新鮮☺️

自分の実家、香川県に移動。元気になった母が宿題の監督。

美味しすぎるうどん。

帰りの飛行機では羽田の事故の影響で足止めを喰らう。

1時間半待って、無事離陸できたのですが、私の遅延を知って知人が声をかけてくれました。『21時ごろまで都内に仕事で車で来ているのでもし困ったら遠慮なく言ってください、迎えに行けます』と。

東京には身内がほとんど居ないので、こんな温かい言葉をかけてもらえるとそれだけで勇気付けられました。

それほど遅くなることもなく、帰れたのでよかったです。スーツケースは重く、夜遅い時間に子連れで歩くのは大変ではありましたが。。楽しい思い出をたくさん持ち帰りました。

翌日はオンラインヨガからスタート。

次いで五反田のスタジオでのレッスン。

私からの心ばかりのお年賀。

お花ってやっぱり癒されるから☺️

体幹を使うポーズを練習も。

最後に皆さんと、ナバーサナ（舟のポーズ）で蓮の花を作りました。

笑顔溢れすぎるんですが、何！？笑

みんなでワイワイしながら撮影協力していただきました。楽しかったー！

心が踊る瞬間。内側から溢れる喜び。

嫌な感情が湧くこともあるけれど、それも含めて自分。全てを許すと本当に楽になる。

ペットホテルから帰ってきた我が家のほたるちゃん。

ここ数ヶ月、年末年始を通して、今までずっと課題だったお金のブロックが少し外れた気がしました。

例えば自分の方がお金を多く払うことに損得感情を、持ってしまったり、お金がないと感じてしまう枯渇感も…

全ては自分の価値がすり減ってしまうような不安がどこかにあったのですが、

それはお金じゃなくても、嫌な人とのお付き合いもそう。自分が欠けていく感覚。そこから身を守ろうとする防衛本能というか…

何をしてもどんな事があろうと、『私』が減る事って絶対にないんですよね。

だから大丈夫、安心して好きな事や良きと思うことにお金や時間を使って、費やして、大丈夫。お金も感情もエネルギーだから、必ず何かの形となって、自分のもとに変換されるんだ。

そう気づけてからは、『限られたお金』『限られた時間』を何に使うのか、誰に使いたいのか、明確に見えるようになってきました。

何より『減らないから大丈夫』という安心感は私にとって絶大なものでした。

うまく…言えなくて言葉にならないのですが、これもひとつの『繋がっている』ということなんだと思います😊

本当の意味でのサントーシャを知り

今年は必要なものに時間やお金を、安心して使えそうです。

心からの想い、エネルギーは必ず伝わりそして自分のもとに還ってきます。

さぁ、明日からまた頑張っていきましょう⭐️

最後までお読みいただきありがとうございました。