寒波が来ている?/港区港南ヨガ教室

query_builder 2025/01/10
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こんばんは、エリナです。


とても寒いですね😵


この週末は雪予報の地方もあるみたいで、いよいよ冬本番!




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私は…年末に引いた風邪がまだ完治せず、マスクで過ごしています。



夏によくヨガしてた公園の芝も気づけば茶色に枯れていました。




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末端冷え性が酷くて、お家にいる時は湯たんぽが手放せません。


ヨガしてるのになんでって言われます🥹


ちなみにこれは『ゆたぽん』という、レンジで温めるタイプの湯たんぽで、カバーの中に手や足を入れられるクッションタイプ。



重宝しすぎて取り合いになるので追加購入しました。しかもですね、時間を自動で温めしたら爆発して中身が出てきてしまい、泣く泣く買い直したので、実質3個購入してます涙


そのくらい必要なアイテムってことです笑


皆さん温めの時間はきちんと守りましょうね😌

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寒いので白湯もたくさん沸かして飲んでます。。



今週も12日(日)日曜日に田町札の辻スクエアでレッスンがあります!


14時の回5名、15時半の回3名…


分散した分、1人1人見ていけるかなと思っていて、2回にしてよかったかなぁと思っています。



まだ間に合います!寒いけど、身体動かしてスッキリしませんか?



お待ちしてます♪♪


1月2月のチラシもこちらに貼り付けします♡




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