寒波が来ている？/港区港南ヨガ教室 | 日常で感じたことや都内でのヨガレッスンの様子を楽しく発信していきます

こんばんは、エリナです。

とても寒いですね😵

この週末は雪予報の地方もあるみたいで、いよいよ冬本番！

私は…年末に引いた風邪がまだ完治せず、マスクで過ごしています。

夏によくヨガしてた公園の芝も気づけば茶色に枯れていました。

末端冷え性が酷くて、お家にいる時は湯たんぽが手放せません。

ヨガしてるのになんでって言われます🥹

ちなみにこれは『ゆたぽん』という、レンジで温めるタイプの湯たんぽで、カバーの中に手や足を入れられるクッションタイプ。

重宝しすぎて取り合いになるので追加購入しました。しかもですね、時間を自動で温めしたら爆発して中身が出てきてしまい、泣く泣く買い直したので、実質3個購入してます涙

そのくらい必要なアイテムってことです笑

皆さん温めの時間はきちんと守りましょうね😌

寒いので白湯もたくさん沸かして飲んでます。。

今週も12日（日）日曜日に田町札の辻スクエアでレッスンがあります！

14時の回5名、15時半の回3名…

分散した分、1人1人見ていけるかなと思っていて、2回にしてよかったかなぁと思っています。

まだ間に合います！寒いけど、身体動かしてスッキリしませんか？

お待ちしてます♪♪

1月2月のチラシもこちらに貼り付けします♡

予約はこちら