皇居パークヨガ開催しました＆11月再開催のお知らせ/紅葉ヨガイベント | 日常で感じたことや都内でのヨガレッスンの様子を楽しく発信していきます

こんにちは、エリナです！

ついに10月に突入しましたね。今年は夏がとてつもなく暑かったので、ようやく気温が落ち着きホッとしています。

先日皆様にも募集を募った、皇居外苑でのコラボパークヨガ、無事開催を終えました♡

最後に皆さんで撮った集合写真♪

お天気も良く、心地が良い風が吹いて、爽やかな時間でした✨

今回初めて参加してくださる方も数名いらっしゃって、大変嬉しく思いました✨

初めての方でも気軽に楽しめる交流ヨガイベントになってます。

ペアヨガは意外に苦戦！？

一気に身体が熱くなりました。思わず込み上げる笑い😆

イツロー先生による前屈が深まるコツを伝授

意外な動きで身体が緩まる！？

みんなで太陽礼拝

ゆっくり6回行いました😊

丁寧にアーサナを練習する時間。

最後にはイツローさんのウクレレ伴奏で歌を歌ったり☺️

ほっこり和気藹々、時間が過ぎていきました♪

皆さんの笑顔が最高なパークヨガでした。

ペアワークしたり、個々にポーズ詳しく練習したり、色んな方角からヨガを楽しめた気がします。

実は今回、寒くなる前にもう一度やりたいね、というお話になり、11/8（次は土曜日になりました）開催が決定しました♪

詳細をリンクから読めるようにしているので、ぜひタップしてみてください！そのまま予約にも進めます⭐︎

詳細＆予約

↑上記です🙌

先日訪れた際に、日が当たる所はすでに木々の色が色付き始めていたので、11/8も少し紅葉が楽しめたら良いなーと思っています☺️

日々のリフレッシュに😌デトックスにぜひいらしてください！

お待ちしております💓

エリナ＆イツロー