娘としながわ水族館に行ってきました

2025/11/23

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こんばんは、港区港南を中心に都内で出張ヨガレッスンを行っているエリナです。世間は三連休。我が家は父は仕事、娘はテストで、私が一番ゆっくりできました。家で普段は出来ない掃除をしたり、ホームページの修正（レッスン詳細を更新中！）を行ったり、事務仕事をしていました。中日の今日、娘もテストがなくなり、「じゃあどこかに出掛けよう！」となり、近場で、久しぶりだった『しながわ水族館』に行ってきました。

🐠海の生き物たちに癒された休日

アザラシがとっても可愛かったです。ぷかぷか浮いている姿を見ていると、自然と力が抜けていくのを感じました。深い呼吸で全身の力を抜く感覚は、ヨガのリラックスポーズ（シャヴァーサナ）にも通じますよね。

そして鳥に目がない私たち親子は魚よりも鳥（笑）。カワウソや、ペンギン、久しぶりに見る海の動物はとても愛らしかったです。イソギンチャクの気持ち悪さに2人で爆笑したり…。友達と行くお出掛けのようで、娘の成長を感じました。

💡真珠取り体験で発揮された娘の「集中力」と「賢さ」

そして！！真珠取り体験をしました。好きな貝を自分で選び、バターナイフを差し込んで開きます。貝柱の奥から真珠が顔を覗かせます！

私のは黒真珠のような珍しいもの。娘のは小降りなピンクパールでした。どちらもすごく可愛い！

アクセサリーにして、出来るのを待つ間、外のテラスでお茶。私が真珠取り体験を払ったのでお茶代を出してくれました✨ありがとう。実は真珠取り体験、大人気でかなりの待ちグループがいたんです。娘が一度に座れる人数と待っている人の名簿の人数を調べてきて、「ママ、ギリギリ次の枠で呼ばれるよ！きっとあと20分くらい！」と走ってきました。塾に行き始めてから、賢くなったような気がします（笑）。いや、普通でしょうか（笑）。私がぼんやりしているだけかもしれませんが😇

でも、こんな風に状況を瞬時に判断して動ける力って、ヨガで養う「集中力」や「心の柔軟性」にも似ていますよね。娘の頭の回転の速さには驚かされました！完成した指輪やネックレスも、お互いお気に入りを見つけ、ゲットできて大満足！！！

🧘‍♀️散歩でリフレッシュ！

運動とリラックスは次の活力に水族館の周りの公園は紅葉もしていてきれいでした。そんなに寒くもなくて、風に吹かれながらコーヒーやソフトクリームで癒されて。。駅までの距離や、水族館の周りを散歩できたので、ちょっとした運動にもなりました。心も体もほぐれたほのぼの、楽しい時間でした。

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今回の休日で、改めて体を動かすことや、リラックスすることの大切さを改めて感じました。

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