朝活オンラインサロンに参加しました。 | 日常で感じたことや都内でのヨガレッスンの様子を楽しく発信していきます

こんにちは。

最近オンライン朝活サロンというものが流行っている？のか、盛んなようで

私もそんなコミュニティに、巡り会うことが出来たので初参加しました！

たまたまお試しの参加日に加わることができ、平日は毎日5:55から20分間のシェアリングや瞑想、ジャーナリングを楽しむ会になっています。ジャーナリングとは感じた事をノートに書く事を言うそうです。

元々、そのサロンオーナーに知り合ったきっかけが自分自身が受けているオンラインヨガレッスンでした。

子供がいるとなかなか自由にスタジオに練習をしに行くことが出来ないため、ちょうど火曜日の自主開催の日の朝に時間に余裕があり、朝７時から30分オンラインヨガのクラスに参加していました。

そうしたら、その先生が、さっきまで朝活サロンで盛り上がっていた、ととても楽しそうでヨガも朝7時からなのに、朝活？？と詳しく聞くと、最初に申した通り5:55からスタートする朝活で、20分間、女性限定、現在30名ほど皆さん毎日参加しているとのこと。

私は、自分の時間やヨガの練習をするために朝5時半には起きて何かしら活動しているのですが、つい、部屋の片付けや朝ごはん作りをしてしまい、結局気づいたら7時だった、ということがよくあります。

20分と時間を限定することも、朝を有効活用でき、とてもいいスタートが切れそうですよね！

11月から入会することにしました。

これからが楽しみです。また受ける、参加する側に自分がなってみるとどんな風にクラスを展開したら楽しめるか、生徒目線で感じることが出来、勉強にもなります。

実際にオンラインでヨガクラスを受けた中で私が惹きつけられるポイントは「笑顔」でした。笑顔、楽しそう、そして自分がしっかり参加している感じがすること。

先生が見てくれている感じがするというのかな？

これはオンラインという空間では必須の要素かもしれませんね。私も土曜日のオンラインクラスをより充実させるため、口角を上げて精進していきたいなと思います。

まだ予約決済が出来ないままのホームページなのですが、体験問い合わせページや、公式ラインお問合せから迅速に対応致します。

是非、質問などだけでも、お問合せくださいね。

今週末は10月31(日）AM7:00からAM8:00古民家さんで朝ヨガがあります。こちらは品川1930さんのホームページがリニューアルされてパワーアップしてます。お洒落な雰囲気になって内容も濃くなっておりました。古民家朝ヨガ、こちらもご参加お待ちしております！早起きさん集まれ^_^