共感し、感心したセリフ/港区港南ヨガ教室 | 日常で感じたことや都内でのヨガレッスンの様子を楽しく発信していきます

みなさんこんばんは、エリナです。

最近、朝ニュースを見始めました。

今までは、ほぼ、見てなかったんです。数年、、10年超えてるかもしれません。

今のお家に来てから、朝のゆとり時間が心地よく感じられるのか？

テレビをつけて見たりするようになりました😊今朝、榮倉奈々さんが、カフェラテのポッポアップに出演していて、とても心に残るお話をしていました。

『今年2024年は気持ちが外に向いていて、よく出掛けて行った年でした。だから記憶がないです。だから来年は、立ち止まって空を見上げる時間を作りたいです。』と。

https://youtu.be/jjoVfvEWvj4?si=7iDbCst9wO3BU2W4

その時の動画がこちら。

なんか、ハッとしちゃいました。あぁ、そうなんだよねって。

気持ちって外に向いてると、本当に自分が何したのか、記憶もないの。意識が外向きだから。

だから忙しくしていると、自分を無くしていってしまう。

立ち止まる事は悪いことじゃない。

むしろそうやって、ゆっくりゆっくり歩むことの方が大切！と今すごく感じています。

さぁ、明日から週末。ゆっくりしましょう😚