10月のレッスンスケジュールのお知らせ | 日常で感じたことや都内でのヨガレッスンの様子を楽しく発信していきます

こんにちはツナグヨガです。

今年もはや、残すところ3ヶ月ちょっとになりました。コロナ2年目の秋は過ごし方にも慣れて新しい生活様式が生まれましたね。

ツナグヨガでは対面、オンラインの両方を開催しながら皆さまの心と身体の健康のお手伝いをしたいと思っています。

特に、心の健康は自分では管理がしにくいものなので、ぜひヨガを通して自分自身を見つめる機会を作って欲しいなと思います。

ツナグヨガでは、都内、港区港南エリアにあるマンション内での対面ヨガクラス（お子様連れ歓迎）と、自宅で出来るオンラインクラス、そして築90年の古民家SHINAGAWA 1930さんの和室を借りて行う朝ヨガとカフェヨガを実施しています。

小さいお子様がいらっしゃる方はマンションでのヨガがやりやすいと思いますし、早起きしてヨガに取り組みたい方、終わった後にカフェタイムもゆっくり過ごしたい方、美容に良いことをしたい方は古民家ヨガがオススメです。

また出歩かずに自宅で出来るオンラインヨガが1番のおすすめでもあります笑

皆さまの用途に合わせて、ツナグヨガのクラスを利用していただけたら嬉しいです。

10月もお待ちしております！

一緒に練習しましょう。