【8月スケジュール変更】と最近の出来事 | 日常で感じたことや都内でのヨガレッスンの様子を楽しく発信していきます

こんにちは！エリナです。世間は三連休ですね。皆さんはいかがお過ごしでしょうか。

梅雨が明けず蒸し暑い毎日が続き、時折集中豪雨に見舞われるなど、お天気に振り回されながら…忙しい毎日をお過ごしかと思います。

早速ですが、田町札の辻スクエアでの自主開催ヨガ、8月のスケジュールをご案内します！

以前ご提示していたものから変更しています。16日はお休みとしました。

【8月 レッスンスケジュール】

・8/2（日） 14:00〜15:00 / 15:30〜16:30

・8/9（日） 14:00〜15:00 / 15:30〜16:30

・8/23（日）14:00〜15:00 / 15:30〜16:30

・8/30（日）15:30〜16:30のみ（※家庭の用事のため）

全て札ノ辻スクエア10階ワークルーム2で行います。人数が集まらない場合、やむを得ず休講になる場合があることご了承下さい。

💡詳細やお申し込みは、こちらの予約フォームからお申し込み、または質問などしたい方は公式LINEからお気軽にどうぞ！

さて、ここからは最近の私の事です…上の写真は娘のチアの出演のため富士通スタジアムに行った時のものです。なんでこんな日に💦と思うほど暑かったのですが、娘を始めとする子供達の演技が、笑顔が素晴らしくてウルウルしてしまいました。

最近近所にジムが出来て、初めてジム入会というものをしました。マシーンも豊富で、フォームや種目の勉強になるし何より家から近くありがたいです。

それから、久しぶりに自分自身が「生徒」としてヨガスタジオに通い始めました。

以前にもこのブログで紹介したことのある神泉にあるヨガスタジオです。

普段は教える立場の私ですが、日々忙しく過ごす中でふと「あ、私いま、心も体もすごくガチガチになっているな…」と気づく瞬間があったんです。自分自身が心から満たされて整っていないと、生徒さんに良いエネルギーをお渡しできない。そう痛感しました。

今は週に1回、自分のためだけにマットに立つ時間を作っています。誰かのためではなく、自分の心と体に深く向き合うその1時間が、今の私にとって一番の癒やしであり、原点に戻れる大切な時間になっています。

自分での練習も大切ですが、先生に指導してもらえるレッスンは本当にありがたいです。

私自身がヨガの心地よさを再確認しているからこそ、8月も皆さんにより良い時間をお届けできたら嬉しいです。

最近髪も伸びてきました（笑）まだもう少し伸ばしたいです。

そんなところでしょうか。運動、ヨガ、家族、、、元気いっぱい幸せです^_^

8月もよろしくお願いします。