今1番したい事はなんですか？/港区港南ヨガ教室 | 日常で感じたことや都内でのヨガレッスンの様子を楽しく発信していきます

こんにちは！エリナです。

写真はお昼に食べたうどんです笑

早いもので11月も半ば。全然ブログ更新してない！事に気づいて、今日あったことを書く事にしました。そしてお知らせがひとつ✌️

今日は出張ヨガ2件行って参りました。

そこで嬉しかったこと。久しぶりにお会いしたお客様が、以前私がお勧めしたことを実践していてくれた事です。

頻繁に会うわけではないのですが、私の言った一言がその方の生活の一部となり浸透していたのかと知ると何とも言えない嬉しさが込み上げました。

お土産にトリュフのパンをいただく。。

私もお土産に今朝パンを買って行きました。考える事同じ。。。

それもまた嬉しかったです。

2件目の出張ヨガでは、レッスンの終わりに、マッサージを少しさせていただきました。中々自分では解せない場所が気持ち良かったようで、大変喜んでいただき、とても嬉しかったです。

その方は仰向けになったり、頭を下げる動きが出来ない方で座位や呼吸法が中心の60分なので、私の方でもっとレッスンの幅を広げたいなと、毎週色々と考えるのがとても勉強になります。

マッサージもっと学んで、人を癒したいなと感じました☺️

そして！！

これは土曜日に行っている五反田のスタジオでの新しいクラスのチラシです。

毎週火曜日、午後の時間帯で、お子様同伴🆗のクラスが始まります！

子連れヨガ、私の原点です。

お子さんが居ながらにも、身体を動かす時間、自分に意識を向ける時間、持てます。

あ、良いな…と思った瞬間から、実は自分の『好きな事、やりたい事』は始まっています。

普段、抑えることが普通になっていると、その本音にすら気づかない事が多いものですが、、、

本当はいつだって自由で、何だって出来るものなんです。やりたい事やりましょう。

『でもな…』と思う前に行動しちゃいましょう。

ヨガだけに限らず、出掛けて、人と話す事もとーっても気分転換になりますよ😊

毎週火曜日、まずは体験からお待ちしてます！！一緒にヨガして笑いましょう❤️

リンク、こちらです‼️