出張ヨガで神奈川県に/港区港南ヨガ教室 | 日常で感じたことや都内でのヨガレッスンの様子を楽しく発信していきます

おはようございます。

今朝はオンライン配信の『白湯ヨガ』からスタートでした。

画面の向こうで起きてきた娘ちゃんも一緒にヨガをしてくれて、親子ヨガがとても可愛らしかったです。

火曜•木曜の朝6:10〜6:40やっています⭐︎

そんな私の朝ごはんは…

納豆、目玉焼き、サラダ、米、白湯です。

なるべく野菜は食べるようにしています。

そして東京を出て、神奈川県に移動…！！

行ったことのない土地、視界いっぱいの緑。

新鮮でした。

こんな感想をいただき…

整体とは違う、という表現、なんだかとても嬉しく思いました。

ヨガは自分軸を思い出せる練習だと思うので、芯が整うような感覚があり、

それもあってか、無意識か

これから何か新しく始めようと思っているけど、まだ少し悩んでいる方…

に出会うことが多い気がします。

特に出張ヨガを依頼してくれる方々に…！！

出張ヨガご希望の方は下部のLINEお問い合わせからご連絡いただけると、スムーズにご案内できます♡

午後は自宅に戻り、経営相談の打ち合わせをしました。

お天気が良かったので公園で😊

木漏れ日が気持ちよく、自然と笑顔になりました。

中々ブログにさく時間がない、とずっと思っていたけれど、、些細な日々の日常を、少しずつ書いていこうと思います。

今日も一日頑張りましょう😌